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Nano Banana Pro · 图像
逼真的健身房镜子自拍（结构化 JSON）
一个高度详细、结构化的 JSON 提示，用于生成一张逼真的健身房镜子自拍照。它指定了构图（后方四分之三背部视角）、拍摄对象的特征（健美身材、黑色头发、特定服装如黄色短款上衣和绿色短裤）以及现代健身房环境。该提示旨在实现高技术质量、清晰对焦和休闲自信的运动后氛围。
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```json { "prompt_type": "逼真的健身房镜子自拍", "main_composition": "一名年轻女子在现代健身房的绿色草坪区自信地站立，背部四分之三侧面镜子自拍，右手拿着 iPhone 拍照，镜子中显示她的正面和微妙的中性表情，放松随意的姿势，臀部略微倾斜，重心放在一条腿上，突显运动曲线，室内灯光明亮，背景是心肺训练器械和大窗户", "subject": { "description": "20 岁出头的漂亮年轻女子，拥有迷人的女性特征，化着淡雅的自然妆容（精致的眼线、长睫毛、微妙的修容、亮泽的嘴唇），镜子反射中可见她富有表现力的大眼睛，皮肤白皙，晒成古铜色，光滑且散发健康光泽，身材健美，呈沙漏型", "clothing": "合身的黄色长袖露脐上衣，带拇指孔和微妙的纹理，高腰无缝绿色柠檬色运动短裤，背面有褶皱细节和腰带上印有小白色品牌标志，白色中筒袜，干净的白色低帮运动鞋", "details": "长而蓬松的波浪形黑色头发，扎成高马尾，自然蓬松，脸颊两侧有几缕散发，镜子反射中可见她自信而微妙的中性表情，看着手机，拿着手机的手指甲修剪整齐，呈中性色，手机壳图案鲜艳（白色带黑色泼墨或抽象设计），姿态放松，身体自然自信", }, "environment": { "foreground": "脚下是绿色人造草坪健身垫区域", "midground": "大健身房镜子反射出完整的正面视图和手机细节", "background": "现代宽敞的健身房，一排排黑色心肺训练器械（带数字屏幕的椭圆机），其中一台把手上搭着白色毛巾，大窗户透进夜光，室外景色模糊，干净专业的健身中心氛围", }, "lighting_and_atmosphere": "明亮均匀的室内健身房照明，大窗户透进自然夜光，在皮肤、头发、青色织物和亮面手机壳上营造出柔和温暖的光泽，紧身裤和运动鞋细节上泛着微妙的光泽，休闲自信的运动后氛围，彩色服装和深色器械之间形成高对比度，逼真的细节", "technical_quality": "高度细节，主体对焦清晰，织物纹理逼真（长袖露脐弹力上衣、无缝短裤的光泽）、头发动态、皮肤光泽、手机壳图案和镜面反射准确，8k 分辨率，专业镜子自拍摄影风格，自然景深柔和虚化远处的器械和窗户", "negative_prompt_suggestions": "模糊、变形、多余肢体、手机屏幕可见、镜面扭曲或错位、窗户过曝、服装细节曝光不足、低质量、卡通、动漫、文字水印、多余人物" } ```
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