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Nano Banana Pro · 图像

具有身份锁定功能的逼真全身镜面自拍

这是一个为图像生成模型(特指“nano banana pro”)设计的高度详细的提示,旨在创建一张年轻女性在现代健身房中拍摄的超逼真、高分辨率全身镜面自拍照。该提示强调基于上传的参考图像进行严格的身份锁定,要求绝对保留面部特征、皮肤纹理和表情,同时详细描述了她的服装、姿势、环境和照明条件,以营造一种休闲健身生活方式的美感。

@simply服装English2026-06-22
具有身份锁定功能的逼真全身镜面自拍
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创作一张高分辨率、超逼真的年轻女性全身镜面自拍,场景设在现代室内健身房,并严格启用身份锁定,参照上传的参考图片。她的面部必须与参考图片 100% 一致,绝对保留身份特征。不得改变面部结构、比例、骨骼形状、皮肤纹理、肤色、眼睛形状、鼻子、嘴唇、表情机制、年龄或任何细微的面部细节。禁止美颜修饰、面部优化、身份融合和风格化。面部必须与参考图片完全一致,未经修改。 她的头发是 。皮肤保持自然真实,与参考图片精确匹配。 她的表情是 。保持自然、随意的姿态,不改变面部表情细节。 她一条腿略微向前站立,右手拿着一部橙色 iPhone 智能手机进行镜面自拍,左手拿着一个装有蓝色液体的透明水瓶。 服装细节: 修身短袖白色露脐上衣 白色长袖衬衫系在腰间 高腰黑色运动紧身裤 白色船袜 白色运动鞋 环境:一个干净、现代的健身房,配有大型墙面镜(画面中可见垂直镜缝)、跑步机、力量训练器械、橡胶健身房地板和瑜伽垫。背景应清晰真实,比例和景深准确。 灯光为明亮的顶部荧光健身房照明,提供均匀、中性的光线,阴影极少,无强烈对比。 构图:一张休闲健身生活照,与视线齐平拍摄,主体位于画面中央。强调清晰的面部细节、逼真的服装纹理、准确的反射效果以及干净、现代、休闲的氛围。应用最少的后期处理,无滤镜,无风格迁移,并始终保持严格的面部身份锁定。

AutoAGC workflow

转化为可复用工作流

  1. 复制提示词正文,保留角色、任务、模型、风格和输出约束。
  2. Nano Banana Pro 或同类模型中粘贴,并上传参考材料或工作流 brief。
  3. 根据输出格式、品牌语气、多语言版本和执行目标替换最后一段限定条件。

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具有身份锁定功能的逼真全身镜面自拍
素材类型
图像
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Nano Banana Pro
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